足が悪くても行ける東京の観光地12選&ホテル7選|歩かず楽しむ旅

親を東京観光に誘いたいけれど、歩く距離が心配で・・
東京にいきたいけれど・・
足が悪くても行ける観光地は、東京にあるのかしら・・
そんなふうに迷っている方も多いのではないでしょうか。
駅の乗り換えで長い通路を歩き、階段を上り下りする。目的地にたどり着く前に、もうくたびれてしまう。そんな場面を何度も見てきました。
そこでこの記事では、歩く量を抑えて東京を楽しむ方法をまとめました。
足が悪くても行ける東京の観光地を12か所と、シニアにおすすめのホテル7軒をご紹介します。
歩かなくていい観光地の選び方や、車椅子レンタルなど移動のコツもあわせてお伝えします。

※この記事の「歩かない」「歩かず楽しめる」は、一歩も歩かないという意味ではありません。徒歩移動を少なめにしやすい、歩く量を抑えやすいという意味で使用しています。
足が悪くても行ける観光地を東京で楽しむ6つのポイント
まずは、「行き先の選び方」「当日のまわり方」この2つに分けて、東京観光を疲れず楽しむための6つのポイントをお伝えします。
【観光スポット】選び方のポイント
1. アクセスのいい場所を選ぶ
観光スポットは、アクセスのいい場所を選びましょう。
東京は駅の構内が広く、改札から出口まで歩くだけでも時間がかかります。乗り換えが多いと、そのたびに長い通路を歩くことになります。
同じ「駅から徒歩5分」でも、出口によって歩く距離が全然違います。事前に、目的地が何番出口に近いか必ず調べておきましょう。
2. 屋内と屋外をバランスよく組み合わせる
一日の予定は、屋内と屋外を組み合わせましょう。
屋外の観光が続くと、暑さや寒さで体力を奪われます。美術館や展望室など屋内の施設をあいだに挟むと、体を休められます。
急に天気が崩れたときの逃げ場にもなります。屋内の施設をひとつ入れておくと、予定を大きく変えずにすみます。
3. 座って楽しめる場所や休憩できる場所を選ぶ
当たり前ですが、座って過ごせる時間が長いほど体力は残ります。
寄席やクルーズは、始まりから終わりまで席についたまま。歩き回らずに、演目や景色を楽しめます。
歩いて回る施設なら、休憩場所を確かめておいてください。途中に座れる場所があると、翌日に疲れが残りにくくなります。
【まわり方】当日のポイント
1. 一日に詰め込みすぎない
観光は、一日2か所ほどにしぼりましょう。
疲れる原因は、歩いた距離だけではありません。行列や電車を待つあいだ、ずっと立っていることも体には負担です。
予定を減らせば、その分ゆっくり過ごせます。カフェで休んだり、気に入った展示をゆっくり見たり。慌ただしく回るより、思い出に残る一日になります。
2. 一日は同じエリアの中でまわる
一日で回る範囲は、同じエリアにまとめてください。
浅草なら浅草寺と浅草演芸ホール、両国なら国技館と相撲博物館。近い場所どうしなら、移動のたびに歩く距離が短くてすみます。
東京では、駅から駅への移動でもかなり歩きます。乗り換えの通路が長く、階段の上り下りもあるためです。どうしてもエリアをまたぐときは、タクシーや水上バスを使ってみてください。
編集長 ここが盲点!
同じエリアの中でも、駅の反対側にあると意外と歩きます。
「近いから大丈夫」と思っていたら、乗り換えて一駅移動するより遠かった。そんなこともあります。 出かける前に地図を見て、スポット同士の位置関係を確かめておきましょう。
3. 混雑する時間を避ける
電車で動くなら朝夕の通勤ラッシュは避けましょう。
東京のラッシュ時は予想以上に混雑します。移動だけで疲れてしまわないよう、なるべく空いている時間に移動するようにしてください。ラッシュ時になりそうな場合は、別の移動手段を使うことを検討してみてください。
食事の際も、ランチタイムを少しずらすのがおすすめです。
歩く量を抑える都内の移動手段
東京観光をしていると、移動だけでかなり歩きます。乗り換えの通路は長く、改札を出てからも数分はかかります。
無理に歩かず、乗り物を使いましょう。ここでは、歩く距離を減らすのに役立つ移動手段を紹介します。
タクシー


短い距離こそ、タクシーを使いましょう。都内は流しのタクシーが多く、待たずに拾えます。
最近増えているのが、UDタクシー(ユニバーサルデザインタクシー)です。スロープを使えば車いすのまま乗車できます。車高が高く手すりも付いているので、車いすを使わない方でも乗り降りしやすい車両です。
車いすのまま乗る場合は、乗り降りに10〜15分ほどかかることがあります。時間に余裕をもってご利用ください。
観光タクシー


何か所かまわるなら、観光タクシーという方法があります。
半日や一日の貸切で、スポットからスポットへ直接移動できます。荷物を車に置いたまま歩けるので、身軽に観光できるのもうれしいところです。ガイドの資格を持つドライバーが、観光案内をしてくれる会社もあります。
料金は時間制で、3時間なら2万円前後が相場です。高速料金や駐車場代、入場料は別にかかります。
観光タクシーでも、車いすのまま乗車できることが意外と多いです。ただし定員は車いすの方1名と介助者1名の2名までです。人数が多いときは、車種とあわせて相談してみてください。
福祉タクシー


車いすのまま乗り降りしたいときは、福祉タクシーを予約しましょう。
スロープやリフトの付いた車両で、車いすに座ったまま乗車できます。「介護タクシー」「ケアタクシー」と呼ばれることもあり、観光やお出かけでも利用が可能です。料金は全額自己負担になります。
台数に限りがあるので、早めに予約しておくと安心です。



旅行のプロから一言!
東京観光では、レンタカーをおすすめしていません。
駐車場を探すのに時間がかかりますし、満車のことも多いです。駐車料金も高く、車が入れない道もあります。 歩く量を減らすつもりが、駐車場から目的地まで歩くはめになったり。タクシーや電車を組み合わせるほうが、結果的にラクです。
空港からの送迎
飛行機で来るなら、空港からホテルまで送迎を頼む方法があります。
楽天トラベル(空港送迎)
乗り換えもなく、重いスーツケースを引いて歩かずにすむので、おすすめです。前日までに予約すれば料金も決まっているので、当日慌てることもありません。
車椅子のレンタル
普段は車いすを使っていない方も、旅先だけレンタルするという方法があります。
「歩くのに不安がある」「長い時間は体力がもたないかもしれない」。そんなときは、観光の日だけでも借りてみてください。
たとえば新宿駅近くの東京観光情報センター バスタ新宿では、車椅子を無料で貸し出しています。自分で操作して動きたい方には、近距離モビリティ「WHILL(ウィル)」の日額レンタルという選択肢もあります。
どこから考えればいいか分からないときは、東京ユニバーサルツーリズムセンターに相談してみてください。移動や宿泊、トイレの場所まで、旅の相談を無料で受け付けています。
座ったまま楽しむ、東京の乗り物観光
ここでは、座ったまま楽しめる3つの乗り物をご紹介します。
【一覧表】座ったまま楽しむ、東京の乗り物観光
横にスクロールできます(スマホ)
| スポット名 | 歩行負荷 | 特徴 | 多目的 トイレ | 車いす レンタル |
|---|---|---|---|---|
| 1. シンフォニークルーズ | ・2つの橋をくぐる東京湾クルーズ ・50分から選べる | |||
| 2. 東京クルーズ 水上バス | ・浅草から浜離宮やお台場へ ・川と海の眺め | ※1 | ||
| 3. はとバス 楽天トラベル | ・ガイド付きで名所をめぐる ・多彩なコース | ※2 |
※2 車両・コースにより異なります
歩行負荷表記についてのご注意
当サイトの歩行負荷は、記事内で紹介している観光の範囲・利用する移動手段・主要な見どころをもとに、できるだけ負担を抑える方法やコースで回った場合の、歩く量の目安です。
実際の歩く量や感じ方は、体力・歩行状況・天候・混雑状況・同行者の有無などによって異なります。
園内バス・送迎・乗船などの利用を前提にしている場合があります。
運行日・運行時間・休止状況などは、事前に公式サイト等でご確認ください。


1. シンフォニークルーズ(東京湾クルーズ)
歩行負荷:(低め)


東京湾を海の上からめぐる、レストランクルーズ船です。
レインボーブリッジと東京ゲートブリッジ、2つの橋の下をくぐる航路はシンフォニーだけ。座ったまま、お台場や東京タワー、スカイツリーの景色を楽しめます。ランチからディナーまで、様々なコースがあります。
みどころ
- 2つの橋の下をくぐる、シンフォニーだけの航路
- お台場・東京タワー・スカイツリーを望む洋上の眺め
- デッキに出て眺める、開放的な洋上の景
高齢者にうれしいポイント
- 乗り場が日の出駅から徒歩1分
- 座ったまま、東京湾の景色をゆっくり楽しめる
- アフタヌーンクルーズは50分と短め
- 食事付きプランなら、席で食事をしながら過ごせる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区海岸2-7-104(日の出ふ頭) |
| アクセス | ゆりかもめ「日の出駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | コースにより異なる |
| 定休日 | なし ※運航状況により変更あり |
| 料金 | コースにより異なる(アフタヌーンクルーズ:乗船のみ 大人1,800円) プラン一覧はこちら>> |
| 電話 | 03-3798-8295 |
| 設備/配慮 | トイレ (多目的トイレあり) |
| 注意事項 | ・車いすの方は介助者との乗船が必要 ・乗下船はスロープを使用 ・潮位により車いす利用できない場合あり |
| 公式HP | https://www.symphony-cruise.co.jp/ |
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2. 東京クルーズ 水上バス
歩行負荷:(低め)


隅田川と東京湾を結ぶ、東京の街を海と川から眺める水上バスです。
浅草からはスカイツリーや隅田川の橋、レインボーブリッジを望めます。浅草から浜離宮やお台場へ、歩かずに向かう移動手段としてもおすすめです。
みどころ
- スカイツリーや隅田川の橋を望む、川からの眺め
- 近未来的なデザインの「ヒミコ」「ホタルナ」
- 浅草から浜離宮やお台場へ、乗り換えなしの船旅
高齢者にうれしいポイント
- 座ったまま、川と海の景色をゆっくり楽しめる
- 浅草から浜離宮まで、歩かずに移動できる
- 浜離宮で降りる便は、船の料金に入園料が含まれる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区花川戸1-1-1(浅草乗り場)他 |
| アクセス | 「浅草駅」より徒歩すぐ(浅草乗り場) |
| 営業時間 | 便により異なる |
| 定休日 | なし ※運航状況により変更あり |
| 料金 | 区間により異なる(浅草〜浜離宮 大人1,180円<入園料込み>) ※障害者手帳をお持ちの方と付添人に割引あり |
| 電話 | 0120-977-311 |
| 設備/配慮 | トイレ ※一部客船のみ多目的トイレあり |
| 注意事項 | ・潮位により乗降口の傾斜が変わり利用できない場合あり |
| 公式HP | https://www.suijobus.co.jp/ |
3. はとバス
歩行負荷:(低め) ※乗降口に数段の階段あり


東京や横浜の名所を、バスでめぐる観光ツアーです。
運転の必要がなく、ガイドの案内を聞きながら座って景色を楽しめます。半日の東京めぐりから食事付きの一日観光まで、多彩なコースを選べます。
みどころ
- ガイドの案内付きで、東京・横浜の名所をめぐる観光
- 食事付きや夜景など、目的で選べる多彩なコース
- 2階建てオープンバスで走る、開放的なパノラマドライブ
高齢者にうれしいポイント
- 座ったまま名所をめぐれる
- 定期観光は一人から参加できる
- 名所を効率よくまわれる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区丸の内1-10-15(東京営業所・東京駅丸の内南口) |
| アクセス | 東京駅丸の内南口のりば 他 |
| 営業時間 | コースにより異なる |
| 定休日 | なし |
| 料金 | コースにより異なる(半日コース 2,000円台〜、食事付き一日観光 1万円台など) プラン一覧はこちら>> 楽天トラベル |
| 電話 | 03-3761-1100 |
| 設備/配慮 | ・2階建てバス「アストロメガ」の一部コースは車いすのまま乗車可 |
| 注意事項 | ・乗降口に数段の階段あり ・配慮が必要な場合は予約時に要連絡 |
| 公式HP | https://www.hatobus.co.jp/ |
\プラン一覧はこちら/
足が悪くても行ける東京の観光地12選
ここでは、エリア別に足が悪くても行ける東京の観光地を12か所ご紹介します。
【一覧表】足が悪くても行ける観光スポット 東京編
横にスクロールできます(スマホ)
| スポット名 | 歩行負荷 | 特徴 | 多目的 トイレ | 車いす レンタル |
|---|---|---|---|---|
| 1. 浅草寺 | ・雷門と約250m続く仲見世 ・東京最古の観音霊場 | |||
| 2. 浅草演芸ホール | ・一年中公演する落語定席 ・落語や漫才など多彩な演芸 | |||
| 3. 東京スカイツリー | ・350m/450mの大パノラマ ・富士山も望む眺望 | |||
| 4. 両国国技館/相撲博物館 | ・大相撲本場所の観戦 ・1階の相撲博物館 | |||
| 5. 三井記念美術館 | ・国宝6点/重文75点を所蔵 ・重要文化財の三井本館7階 | |||
| 6. 迎賓館赤坂離宮 | ・日本唯一のネオ・バロック宮殿 ・国宝の絢爛な内装 | |||
| 7. 日枝神社 | ・山王祭で知られる古社 ・西参道にエスカレーター | |||
| 8. 明治神宮 | ・約10万本の広大な鎮守の杜 ・日本一の木造大鳥居 | |||
| 9. 東京都庁展望室 | ・202mから東京を一望 ・無料の展望室 | |||
| 10. もんじゃストリート | ・もんじゃ発祥の商店街 ・下町の古民家カフェも点在 | ※ | ||
| 11. アートアクアリウム美術館 | ・金魚と光/音/香の幻想空間 ・銀座三越内で平坦 | |||
| 12. 浜離宮恩賜庭園 | ・都内唯一の潮入の池 ・三百年の松 | |||
| 寅さん記念館(おまけ) | ・くるまやのセットを再現 ・ワンフロアで見やすい |
じゃらん スペシャルウィーク
期間:2026年8月31日(月) ~ 2026年9月18日(金)23:59
1. 浅草寺(せんそうじ)
歩行負荷:(ふつう) ※雷門から本堂まで、参道を歩きます


雷門と仲見世でおなじみの、東京でいちばん古い歴史をもつ観音さまのお寺です。
1400年の歴史をもち、年間約3000万人もの参拝者を迎えます。雷門から本堂まで、朱塗りの参道と下町の賑わいを楽しみながら参拝できます。
みどころ
- 雷門の大提灯と、約250m続く仲見世の賑わい
- 東京最古とされる、1400年の歴史をもつ観音霊場
- 朱塗りの宝蔵門と本堂がつくる、風格ある境内
高齢者にうれしいポイント
- 境内は平坦に整えられ、段差も少なく歩きやすい
- 本堂左手のエレベーターで、階段を使わずお参りできる
- 浅草駅から徒歩5分、複数路線が使えて行き帰りも便利
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒111-0032 東京都台東区浅草2-3-1 |
| アクセス | 浅草駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 本堂 午前6時~午後5時(10月~3月は午前6時30分~) |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 無料 |
| 電話 | 03-3842-0181 |
| 設備/配慮 | トイレ (多目的トイレあり) |
| 注意事項 | ・本堂へは階段あり(エレベーターで迂回可) |
| 公式HP | https://www.senso-ji.jp/ |
\このスポットを含むツアー/
2. 浅草演芸ホール
歩行負荷:(低め)


上野や新宿とならぶ、東京の落語定席のひとつです。
落語のほか、漫才やマジック、紙切り、曲芸など、多彩な演芸を一日を通して楽しめます。萩本欽一やビートたけしを送り出した、浅草の笑いの本拠地です。
みどころ
- 一年中休まず公演を続ける、東京の落語定席
- 古典から新作まで、噺家の話芸に引き込まれる寄席
- 落語に漫才、マジック、紙切り、曲芸まで多彩な演芸
高齢者にうれしいポイント
- つくばエクスプレス浅草駅から徒歩30秒
- 1階席はすべてバリアフリーで、席のそばまで車いすで行ける
- 公演中の飲食ができ、座ったままゆっくり過ごせる
- 入替えがないので、体調に合わせて入る時間を選べる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区浅草1-43-12 |
| アクセス | つくばエクスプレス 浅草駅より徒歩30秒、都営浅草線 浅草駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 昼の部・夜の部 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 大人3,500円/学生2,500円/子供(4歳〜小学生)1,500円 ※障害者手帳提示で500円割引、付添1名も割引 |
| 電話 | 03-3841-6545(受付9:00〜21:00) |
| 設備/配慮 | トイレ (車いす専用トイレ1か所) |
| 注意事項 | ・車いすのままの観覧は要申し出 ・2階席へは階段 |
| 公式HP | https://www.asakusaengei.com/ |
\このスポットを含むツアー/
3. 東京スカイツリー
歩行負荷:(低め)


高さ634m、東京のシンボルとなった電波塔です。
地上350mの天望デッキと450mの天望回廊から、東京の街並みを見渡せます。晴れた日には富士山まで望めます。
みどころ
- 地上350m/450m、2つの高さから望む大パノラマ
- 晴れた日には富士山まで見渡す眺望
- 足元まで見えるガラス床のあるフロア340
高齢者にうれしいポイント
- 押上駅直結で、天候に左右されず入口まで行ける
- 各フロアにカフェや椅子席があり、休みながら過ごせる
- 展望台からの眺めが主役で、歩き回らずに楽しめる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒131-0045 東京都墨田区押上1-1-2 |
| アクセス | とうきょうスカイツリー駅すぐ、押上(スカイツリー前)駅直結 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 ※日により変動 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 天望デッキ 大人1,800円〜/こども900円〜 天望デッキ&天望回廊 大人3,000円〜/こども1,500円〜(5歳以下無料) ※障害者手帳をお持ちの方と同伴者に割引あり |
| 電話 | 0570-55-0634 |
| 設備/配慮 | トイレ (多目的トイレあり)/ 車いすレンタル |
| 公式HP | https://www.tokyo-skytree.jp/ |
\このスポットを含むツアー/
4. 両国国技館・相撲博物館
歩行負荷:(低め)


大相撲の本場所が開かれる、相撲の殿堂です。
最大1万人を収容する館内で、力士の取組を間近に楽しめます。足に不安のある方は、椅子席での観覧がおすすめです。国技館1階には相撲博物館もあり、観戦のついでに相撲の歴史に触れられます。
みどころ
- 力士の取組を間近で味わう、大相撲の本場所観戦
- 錦絵や化粧廻しを展示する、国技館1階の相撲博物館
- 相撲の神様「野見宿禰」の御守を授かれる授与所
高齢者にうれしいポイント
- JR両国駅から徒歩1〜2分
- 椅子席なら、正座をせずに取組を観られる
- 相撲博物館が同じ国技館の1階にあり、気軽に立ち寄れる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒130-0015 東京都墨田区横網1-3-28 |
| アクセス | JR総武線 両国駅より徒歩1~2分 都営大江戸線 両国駅より徒歩5~9分 |
| 営業時間 | 国技館:公式サイトをご確認ください 相撲博物館:10:00〜16:30 |
| 定休日 | 相撲博物館:土・日・祝、年末年始 ※本場所中は毎日開館 |
| 料金 | 国技館:大相撲の観覧券が必要 相撲博物館:無料 ※本場所中は観覧券が必要 |
| 電話 | 国技館:03-3623-5111 / 相撲博物館:03-3622-0366 |
| 設備/配慮 | トイレ (車いす対応トイレあり) |
| 注意事項 | 相撲博物館:本場所中は観覧券が必要、展示替えなどで臨時休館あり |
| 公式HP | https://kokugikan.sumo.or.jp/ |
\このスポットを含むツアー/
5. 三井記念美術館
歩行負荷:(低め)


日本橋の中心に立つ、重要文化財の三井本館。
その7階に、江戸時代からの豪商・三井家が集めた名品が並びます。国宝6点・重要文化財75点を、静かな空間でゆっくり鑑賞できます。
みどころ
- 国宝6点/重要文化財75点を含む、三井家の名品コレクション
- 国宝の茶室「如庵」を再現した展示ケース
- 昭和初期の重要文化財、三井本館の重厚な建築
高齢者にうれしいポイント
- 展示室は7階のワンフロアで、階段の上り下りがない
- エレベーターで展示室まで、段差もなし
- 館内には休憩用の椅子があり、途中で腰を下ろせる
- 三越前駅A7出口から徒歩1分
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋室町2-1-1 三井本館7階 |
| アクセス | 三越前駅より徒歩1分、新日本橋駅より徒歩4分(地下直結) |
| 営業時間 | 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 月曜(臨時休館あり) |
| 料金 | 特別展 一般1,500円/大学・高校生1,000円/中学生以下無料(館蔵品展は一般1,200円) ※70歳以上は割引(要証明)/ 障害者手帳提示で本人と介護者1名無料 |
| 電話 | 050-5541-8600 |
| 設備/配慮 | トイレ (バリアフリートイレあり)/ 車いすレンタル |
| 公式HP | https://www.mitsui-museum.jp/ |
6. 迎賓館赤坂離宮(げいひんかん あかさかりきゅう)
歩行負荷:(ふつう) ※「本館・庭園」コースの所要時間は約1時間〜1時間30分


世界の国王や大統領を迎えてきた、日本で唯一のネオ・バロック様式の宮殿です。
明治42年に東宮御所として建てられ、平成21年に国宝へ指定されました。花鳥の間や朝日の間など、きらびやかな迎賓の空間を館内から参観できます。
みどころ
- 日本で唯一のネオ・バロック様式、国宝の宮殿建築
- 花鳥の間/朝日の間などの絢爛な内装
- 噴水と花壇が美しい、前庭と主庭の庭園
高齢者にうれしいポイント
- 館内が中心の「本館・庭園」コースなら、あまり歩かず回れる
- 参観の前後は、公園内の休憩所でひと休みできる
- 本館内では杖や歩行器も使え、階段には手すりつき
- エレベーターで移動でき、車いすのまま本館に入れる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区元赤坂2-1-1 |
| アクセス | 四ツ谷駅より徒歩約7分 |
| 営業時間 | 10:00〜17:00(本館最終受付16:00) |
| 定休日 | 水曜 |
| 料金 | 本館・庭園 一般1,800円/大学生1,000円/中高生500円/小学生以下無料(庭園のみ 一般300円)※障害者手帳をお持ちの方と付添人1名は免除 |
| 電話 | 03-3479-1430 |
| 設備/配慮 | トイレ (多目的トイレあり)/ 車いすレンタル |
| 注意事項 | ・本館入口に16段の階段あり(車いすはスロープ入口へ) ・和風別館は車いす利用不可 ・急な非公開あり、公開日程を要確認 |
| 公式HP | https://www.geihinkan.go.jp/akasaka/ |
\このスポットを含むツアー/
7. 日枝神社(ひえじんじゃ)
歩行負荷:(ふつう) ※赤坂見附方面の西参道にエスカレーターあり


「山王さん」の名で親しまれる、都心の高台に鎮まる神社です。
江戸城の鎮守として徳川家に篤く崇敬され、厄除け・縁結び・商売繁盛の神として知られます。ビル街を見下ろす社殿や、縁結びの猿像、藤棚など、都心とは思えない静けさが広がります。
みどころ
- 江戸三大祭のひとつ「山王祭」で知られる古社
- 徳川家の崇敬を集めた、江戸城の鎮守
- 123枚の板絵が彩る、拝殿の天井絵
高齢者にうれしいポイント
- エスカレーターで、高台の境内まで上がれる(西参道)
- 境内は石畳で舗装され、拝殿の段差には迂回スロープがある
- 藤棚のそばに休憩スペースがあり、腰を下ろして過ごせる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒100-0014 東京都千代田区永田町2-10-5 |
| アクセス | 赤坂駅より徒歩3分、溜池山王駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 開門 午前6時〜午後5時 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 無料(宝物殿も無料) |
| 電話 | 03-3581-2471 |
| 設備/配慮 | トイレ (車いす対応トイレあり)/ 車いすレンタル |
| 注意事項 | ・車いすの方はタクシーで境内駐車場へ ・駅から境内へは坂道あり |
| 公式HP | https://www.hiejinja.net/ |
8. 明治神宮
歩行負荷:(ふつう) ※各入口から御本殿まで玉砂利の参道を約10分歩く


明治天皇と昭憲皇太后をまつる、都心にある広大な杜の神社です。
全国から寄せられた約10万本の樹木でつくられた「永遠の杜」に囲まれています。境内には御祭神ゆかりの品を展示する明治神宮ミュージアムもおすすめです。
みどころ
- 約10万本の献木でつくられた、都心の広大な鎮守の杜
- 木造の明神鳥居では日本一とされる大鳥居
- 季節の花菖蒲が咲く、昭憲皇太后ゆかりの御苑
高齢者にうれしいポイント
- 御本殿北側に芝地が広がり、天気のよい日は休みながら過ごせる
- 近くにカフェやレストランがあり、ひと息つける
- 原宿駅から徒歩1分
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒151-8557 東京都渋谷区代々木神園町1-1 |
| アクセス | 原宿駅より徒歩1分、明治神宮前〈原宿〉駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 開門〜閉門は月により変動 ※詳しくは公式サイトをご覧ください |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 無料(御苑は維持協力金500円) 明治神宮ミュージアム 一般1,000円・高校生以下900円 |
| 電話 | 03-3379-5511 |
| 設備/配慮 | トイレ (多目的トイレあり) |
| 注意事項 | 参道は玉砂利で歩きにくい |
| 公式HP | https://www.meijijingu.or.jp/ |
\このスポットを含むツアー/
9. 東京都庁展望室
歩行負荷:(低め)


地上202mから東京の街を一望できる、無料の展望室です。
第一本庁舎の南北2つのタワーそれぞれ45階にあり、専用エレベーターで直接上がれます。スカイツリーや東京湾、晴れた日には富士山まで見渡せます。
みどころ
- 地上202mから東京を見渡す、無料の展望室
- スカイツリーや富士山まで望む大パノラマ
- 日没後の無料プロジェクションマッピング
高齢者にうれしいポイント
- 都庁前駅から徒歩1分
- 専用エレベーターで202mの展望室まで一気に上がれる
- 展望室にカフェがあり、座って景色を楽しめる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿2-8-1 |
| アクセス | 都庁前駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:30〜22:00(北展望室は17:00まで) |
| 定休日 | 南展望室 第1・3火曜/北展望室 第2・4月曜(祝日の場合は翌平日)、年末年始、都庁舎点検日 ※詳しくは公式サイトをご覧ください |
| 料金 | 無料 |
| 電話 | 03-5320-7890 |
| 設備/配慮 | トイレ (バリアフリートイレあり)/ 車いすレンタル |
| 注意事項 | ・入室まで20~30分並ぶ場合あり ・悪天候などで急に閉室する場合あり |
| 公式HP | https://www.zaimu.metro.tokyo.lg.jp/tochousha/goannai/tenbou |
10. 月島もんじゃストリート
歩行負荷:(低め)


もんじゃ焼き発祥の地として知られる、月島の商店街です。
西仲通りを中心に、もんじゃ焼きの専門店がずらりと軒を連ねます。テーブルの鉄板でもんじゃを焼きながら、下町情緒あふれる月島の味を楽しめます。
みどころ
- もんじゃ焼き発祥の地に立ち並ぶ、専門店の商店街
- 鉄板で自分で焼き上げる、月島名物のもんじゃ体験
- レトロな古民家カフェが点在する、下町の路地裏
高齢者にうれしいポイント
- 月島駅7番出口を出てすぐ
- 店に入れば座って、ゆっくり食事を楽しめる
- 近くの築地場外市場にも足をのばせる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区月島(西仲通り商店街) |
| アクセス | 月島駅すぐ |
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 定休日 | 店舗により異なる |
| 料金 | 店舗により異なる |
| 電話 | 03-3532-1990(月島もんじゃ振興会) |
| 設備/配慮 | 店舗により異なる |
| 公式HP | https://monja.gr.jp/ |
11. アートアクアリウム美術館 GINZA
歩行負荷:(低め)


銀座三越内にある、金魚と光・音・香が織りなす幻想的な美術館です。
隈研吾や假屋崎省吾ら一流の作家が、館内の空間を手がけています。九谷焼や歌川国芳の浮世絵など、日本の伝統美とも融合しています。
みどころ
- 光・音・香に包まれた、金魚の幻想的な鑑賞空間
- 大型水槽作品「花魁」を彩る、ネオンアートの演出
- 九谷焼や西陣織、歌川国芳の浮世絵など日本の伝統美
高齢者にうれしいポイント
- 銀座駅A7出口すぐ、地下直結
- 会場は屋内で平坦、暗く落ち着いた空間をゆっくり回れる
- 銀座三越内なので、休憩やお茶も同じ建物内で
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒104-8212 東京都中央区銀座4-6-16 銀座三越(入場受付・新館9階) |
| アクセス | 銀座駅すぐ |
| 営業時間 | 10:00〜19:00(最終受付18:00) |
| 定休日 | 銀座三越の休館日に準じる |
| 料金 | 一般 Web2,500円/当日2,700円、学生 Web2,200円 ※小学生以下は大人1名につき2名まで無料 |
| 電話 | 03-3528-6721 |
| 設備/配慮 | トイレ (多目的トイレあり/銀座三越内) |
| 公式HP | https://artaquarium.jp/ |
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12. 浜離宮恩賜庭園
歩行負荷:(ふつう) ※園内は広く、全て周ると距離がある


海水を引き入れた「潮入の池」をもつ、江戸時代の大名庭園です。将軍家の別邸として造られ、国の特別名勝・特別史跡に指定されています。都心のビル群を背景に、松の茶屋や三百年の松など、四季の景色をゆっくり味わえます。
みどころ
- 海の潮で趣が変わる、都内で唯一の「潮入の池」
- 池に架かるお伝い橋と、水上に浮かぶ中島の御茶屋
- 樹齢300年を超える、堂々とした「三百年の松」
高齢者にうれしいポイント
- 浅草から水上バスに乗って来ることもできる
- 御茶屋で、池を眺めながらひと休みできる
- 園内はおおむね平坦で、休みながら見て回れる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区浜離宮庭園1-1 |
| アクセス | 汐留駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜17:00(入園は16:30まで) |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金 | 一般300円/65歳以上150円(小学生以下・都内在住在学の中学生は無料) ※障害者手帳をお持ちの方と付添人1名は無料 |
| 電話 | 03-3541-0200 |
| 設備/配慮 | トイレ (多目的トイレあり) バリアフリーマップ |
| 注意事項 | ・園内に砂利道や起伏あり ・車いす通行可ルートは公式マップで確認 |
| 公式HP | https://www.tokyo-park.or.jp/park/hama-rikyu/index.html |
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<おまけ> 葛飾柴又 寅さん記念館
歩行負荷:(ふつう) ※京成柴又駅から徒歩8分の道のりあり


『男はつらいよ』の世界に浸れる、葛飾・柴又の記念館です。撮影で実際に使われた団子屋「くるまや」のセットが、そのまま移設・再現されています。柴又帝釈天や山本亭とあわせて、下町情緒を味わう散策も楽しめます。
みどころ
- 撮影で使われた団子屋「くるまや」のセットを移設、再現
- 寅さんのトランクとその中身の展示
- 名シーンをたどるタッチパネルや、リアル謎解きゲーム
高齢者にうれしいポイント
- 展示はワンフロアで、階段を使わず見て回れる
- 館内に無料の休憩室があり、途中でひと休みできる
- カフェやお土産コーナーもあり、ゆっくり過ごせる
| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 東京都葛飾区柴又6-22-19 |
| アクセス | 柴又駅より徒歩8分、新柴又駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 9:00〜17:00 |
| 定休日 | 第3火曜(祝日の場合は直後の平日)、12月第3火・水・木曜 |
| 料金 | 一般500円、小中学生300円、65歳以上400円(山田洋次ミュージアム共通券) ※障害者手帳をお持ちの方と介護者1名無料 ※リアル謎解きゲームは別料金 |
| 電話 | 03-3657-3455 |
| 設備/配慮 | トイレ (多目的トイレあり)/ 車いすレンタル |
| 注意事項 | 京成柴又駅から徒歩8分の道のり |
| 公式HP | https://www.katsushika-kanko.com/tora/ |
【シニア向け】東京のおすすめホテル7選
東京でシニア向けのおすすめホテルを7つ紹介します。バリアフリールームのあるホテルを厳選しました。
【一覧表】東京周辺のシニアにおすすめのホテル
横にスクロールできます(スマホ)
| 宿名 | 空室・料金 | 特徴 | BF客室 | 車いす レンタル |
|---|---|---|---|---|
| 1. ホテルニューオータニ | 17,600円〜 楽天トラベル | ・約1万坪の日本庭園 ・老舗の品格 | ||
| 2. 帝国ホテル | 30,600円〜 楽天トラベル | ・老舗の名門ホテル ・日比谷公園に面した立地 | ||
| 3. ロイヤルパークホテル | 16,100円〜 楽天トラベル | ・日本橋の和のもてなし ・水天宮前駅に直結 | ||
| 4. 京王プラザホテル | 17,935円〜 楽天トラベル | ・日本初の超高層ホテル ・新宿の中心に立つ | ||
| 5. リッチモンドホテル(浅草) | 8,000円〜 楽天トラベル | ・浅草寺まで歩いて2分 ・観光に便利な立地 | ||
| 6. アパホテル&リゾート (両国駅前タワー) | 4,104円〜 楽天トラベル | ・露天風呂のある大浴殿 ・両国国技館のとなり | ||
| 7. 三井ガーデンホテル(銀座プレミア) | 11,420円〜 楽天トラベル | ・全室から東京の夜景 ・16階の眺望ロビー |
1. ホテルニューオータニ(東京)
最安値:17,600円〜
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都心にありながら、敷地に約1万坪の日本庭園が広がるホテルです。400年の歴史をもつ庭を、池のまわりを歩きながら眺められます。段差をなくした客室など、バリアフリー対応もそろっています。
このホテルの魅力
- 季節の花が咲きそろう、池泉回遊式の名園
- 石井幹子氏監修の庭園ライトアップ
- 伝統のホスピタリティが息づく、老舗ホテルの品格
高齢者にうれしいポイント
- 歩いて回れる日本庭園があり、遠出せず散策できる
- レストランやプールがそろい、館内だけで一日過ごせる
- 赤坂見附駅から徒歩3分
- 観光庁の「心のバリアフリー認定」を受けている
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| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒102-8578 東京都千代田区紀尾井町4-1 |
| アクセス | 赤坂見附駅から徒歩3分 |
| IN/OUT | 15:00 / 12:00 |
| 電話 | 03-3265-1111 |
| 設備/配慮 | バリアフリー客室(ユニバーサルルーム) / 多目的トイレ |
| 注意事項 | 永田町駅は階段が多いため、赤坂見附駅の利用がおすすめ |
| 公式HP | https://www.newotani.co.jp/tokyo/ |
2. 帝国ホテル東京
最安値:30,600円〜
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1890年開業、日本のホテルの歴史を築いてきた老舗ホテルです。
日比谷公園に面し、銀座や丸の内へも歩いて出ることができます。フランス料理から日本料理まで、伝統のレストランがそろっています。
このホテルの魅力
- 130年余りの歴史を受け継ぐ、日本を代表するホテル
- 日比谷公園を望む、緑豊かな眺め
- 随所に息づく、クラシックホテルの気品
高齢者にうれしいポイント
- 日比谷駅から徒歩3分
- 伝統のレストランやショップが館内に揃っている
- 銀座や丸の内へも歩いて出られる
- ハイヤーで空港送迎や観光ができる
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| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒100-8558 東京都千代田区内幸町1-1-1 |
| アクセス | 日比谷駅 から徒歩3分 |
| IN/OUT | |
| 電話 | 03-3504-1111 |
| 設備/配慮 | バリアフリー客室(バリアフリールーム) / 多目的トイレ ※介助資格がある乗務員がハイヤーで送迎するサービスがあります |
| 注意事項 | 駅からの経路は、公式のバリアフリーアクセスルートで駅ごとに確認できる |
| 公式HP | https://www.imperialhotel.co.jp |
3. ロイヤルパークホテル
最安値:16,100円〜
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粋な下町・日本橋人形町に立つ、和のもてなしが息づくホテルです。
館内には日本庭園と茶室があり、都心にいながら静けさに浸れます。安産の水天宮や隅田川の散策など、周辺の下町歩きも楽しめます。
このホテルの魅力
- 和魂洋才のもてなしが息づく、日本橋の粋なホテル
- 四季の庭を望む、静かな茶室「耕雲亭」
- 七福神巡りや隅田川散策など、下町情緒あふれる街歩き
高齢者にうれしいポイント
- 半蔵門線 水天宮前駅に直結
- 館内各所にスロープがあり、段差を避けて移動できる
- 巡回バスやチケット販売など、観光に便利なサービスが揃っている
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| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒103-8520 東京都中央区日本橋蛎殻町2-1-1 |
| アクセス | 水天宮前駅 4番出口直結 |
| IN/OUT | |
| 電話 | 03-3667-1111 |
| 設備/配慮 | バリアフリー客室(アクセシブルルーム) / 多目的トイレ / 車いすレンタル / 全レストラン車いす利用可 |
| 注意事項 | アクセシブルルームは室数に限りがあるため、事前に空室の確認がおすすめ |
| 公式HP | https://www.rph.co.jp/ |
4. 京王プラザホテル
最安値:17,935円〜
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1971年開業、新宿の空にそびえる日本初の超高層ホテルです。
世界100か国以上の賓客が利用する老舗で、上質なもてなしに定評があります。ユニバーサルルームを早くから備え、バリアフリーの取り組みでも知られています。
このホテルの魅力
- 新宿の高層階から東京を見晴らす、日本初の超高層ホテル
- 国際会議やVIPも利用する、老舗ホテルの実績
- 最上階47階のラウンジから見渡す、新宿の眺め
高齢者にうれしいポイント
- 都庁前駅から徒歩1分
- 新宿の中心にあり、美術館や横丁めぐりを楽しめる
- ユニバーサルルームが13室あり、配慮された設備が充実
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| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿2-2-1 |
| アクセス | 都庁前駅から徒歩1分 / 新宿駅西口から徒歩5分 |
| IN/OUT | |
| 電話 | 03-3344-0111 |
| 設備/配慮 | バリアフリー客室(ユニバーサルルーム) / 車いすレンタル / 多目的トイレ |
| 注意事項 | ・車いすでの来館は、段差のない正面玄関(都庁側) ・エレベーターのある新宿駅A4出口の利用がおすすめ |
| 公式HP | https://www.keioplaza.co.jp/ |
5. リッチモンドホテル浅草
最安値:8,000円〜
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浅草寺まで徒歩2分、下町の観光に便利なホテルです。
周辺には浅草グルメの店が多く、食べ歩きも楽しめます。和と洋を取り入れた、浅草らしい雰囲気の客室でくつろげます。
このホテルの魅力
- 観光に便利な立地
- 飲食店に囲まれており、気軽に食べ歩きを楽しめる
- 浅草の街並みを望む、上層階の客室
高齢者にうれしいポイント
- 観光の名所が近く、歩く距離をおさえられる
- 観光に疲れたら部屋に戻って休める
- バス・トイレが別の客室があり、ゆったり使える
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| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒111-0032 東京都台東区浅草2-7-10 |
| アクセス | つくばエクスプレス 浅草駅から徒歩3分 |
| IN/OUT | 14:00 / 11:00 |
| 電話 | 03-5806-0255 |
| 設備/配慮 | バリアフリー客室(ユニバーサルルーム) / 車いすレンタル / 多目的トイレ |
| 注意事項 | 一般用の駐車場はなく、周辺のコインパーキングを利用 |
| 公式HP | https://richmondhotel.jp/asakusa/ |
6. アパホテル&リゾート 両国駅前タワー
最安値:4,104円〜
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両国国技館のとなりに立つ、大浴場を備えた高層ホテルです。
露天風呂やつぼ湯のある大浴殿で、観光の疲れをゆっくり癒せます。最上階の鉄板焼きレストランからは、隅田川の眺めも楽しめます。
このホテルの魅力
- 露天風呂やつぼ湯を備えた、広々とした大浴殿
- 隅田川を見晴らす、最上階の鉄板焼きレストラン
- 両国国技館のとなりの好立地
高齢者にうれしいポイント
- 露天風呂のある大浴場で、旅の疲れをほぐせる
- 両国駅から徒歩3分
- 館内にレストランやコンビニがある
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| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒130-0015 東京都墨田区横網1-11-10 |
| アクセス | 両国駅西口から徒歩3分 |
| IN/OUT | 15:00 / 10:00 |
| 電話 | 0570-021-111 |
| 設備/配慮 | バリアフリー客室(デラックスツイン) / 車いすレンタル |
| 公式HP | https://www.apahotel.com/resort/ryogokueki/ |
7. 三井ガーデンホテル銀座プレミア
最安値:11,420円〜
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銀座の高層階から東京を見晴らす、眺望自慢のホテルです。
ロビーやレストランのある16階からは、浜離宮の緑やレインボーブリッジを一望できます。全客室から東京の夜景を楽しめ、記念日の滞在にも向いています。
このホテルの魅力
- 浜離宮やレインボーブリッジを望む、16階の眺望ロビー
- 東京の夜景が全室から望める
- ライブキッチンで仕上げる、和洋の朝食ビュッフェ
高齢者にうれしいポイント
- 部屋にいながら東京の夜景を楽しめる
- 新橋・東銀座・銀座など複数駅が利用できる
- 浜離宮や築地など、周辺に見どころが多い
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| 施設情報 | |
|---|---|
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座8-13-1 |
| アクセス | 新橋駅から徒歩5分 / 東京メトロ 東銀座駅から徒歩5分 |
| IN/OUT | 15:00 / 12:00 |
| 電話 | 03-3543-1131 |
| 設備/配慮 | バリアフリー客室(アクセシブルツイン・クイーン) / 車いすレンタル |
| 公式HP | https://www.gardenhotels.co.jp/ginza-premier/ |
よくある質問(FAQ)
足が悪くても行ける観光地はあるか、車椅子でも楽しめるか・・など、東京旅行の前によくいただく疑問をまとめました。
- 高齢者が歩かない旅行におすすめの行き先は?
-
館内で見学が終わる場所と、座ったまま楽しめる場所がおすすめです。
東京なら、三井記念美術館や東京都庁の展望室が挙げられます。浅草演芸ホールや両国国技館も、席に座ったまま楽しめます。歩かなくていい観光地を選べば、体力を残したまま一日を終えられます。
行き先と同じくらい、移動の組み立ても大切です。一日は同じエリアの中でまわり、離れた場所へはタクシーを使いましょう。
- 車椅子でも楽しめる場所は東京にありますか?
-
エレベーターがあり、館内で見学が終わる施設なら回りやすくなります。
この記事で紹介している足が悪くても行ける観光地は、東京の中でも歩く量を抑えて楽しめる場所です。ただしバリアフリーの設備は施設ごとに違います。段差や多目的トイレの有無は、お出かけ前に公式サイトで確認しておきましょう。
車椅子は現地で借りることもできます。新宿駅近くの東京観光情報センター バスタ新宿では、無料で貸し出しています。
- 東京観光タクシーの1日料金はいくらですか?
-
3時間で2万円前後、5時間で3万円台が相場です。
料金は時間制で、多くの会社が3時間から受け付けています。延長は30分ごとに3,000円ほどかかります。高速料金や駐車場代、入場料は別途必要です。
- はとバスで東京観光をするには何時間かかりますか?
-
コースによって、1時間ほどから1日までさまざまです。
屋根のないオープンバスで東京の街をまわるコースなら、1時間ほど。名所をいくつも巡る観光コースは、半日から1日かけてゆっくり回ります。今回ご紹介した迎賓館赤坂離宮やスカイツリーなどを巡るコースもあります。
自分の体力にあわせて、無理のない長さのコースを選びましょう。
- 高齢の親と行くとき、事前に確認しておくことはありますか?
-
行き先の設備と、休憩できる場所を確かめておきましょう。
エレベーターの有無、多目的トイレの場所、途中に座れる場所。この3つが分かっていれば、当日あわてずにすみます。
ホテルを予約するときは、客室までの動線を聞いておくと安心です。
まとめ
この記事では、足が悪くても行ける東京の観光地とおすすめのホテルを紹介してきました。
座って落語を楽しんだり、船から街を眺めたり。歩かなくても楽しめる場所は、東京にたくさんあります。行き先とまわり方さえ工夫すれば、体への負担を抑えられます。
大切なのは、あれもこれもと欲張らないこと。気になる場所を一つ二つ選んで、ゆっくり過ごしましょう。
- 行き先は、駅からの近さと座って過ごせるかで選ぶ
- あれもこれもと欲張らず、一日にまわる場所をしぼる
- 出かける前に、スポット同士の移動距離を必ずチェックする
気になる場所は見つかりましたか。
足が悪くても行ける東京の観光地とシニアにおすすめの東京のホテルを見返しながら計画を立ててみてください。
関東のほかの街で探すなら、【関東編】足が悪くても行ける観光地5選&温泉宿もご覧ください。
ご家族との東京旅行が、いい思い出になりますように。








